Вы получите советы, как успешно сохранять интеллектуальный и физический тонус, правильно питаться, заниматься спортом и ухаживать за собой.
Программа курса
Курс поможет получить советы, как успешно сохранять интеллектуальный и физический тонус, правильно питаться, заниматься спортом и ухаживать за собой.
Интервью:
Вступление от Ирины Черезовой, «Новый образ жизни»
Мы расскажем о том, что хобби – это не только любимое занятие, общение по интересам, но и возможность заработать. Как сделать любимое увлечение способом увеличения дохода в старшем возрасте.
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Елена Ходакова, «Как стать успешной и востребованной моделью»
Как стать успешной и востребованной моделью. Сфера моделинга.
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Виктория Гузеева, «Стиль и мода» Часть 1
Мы расскажем про базовый гардероб, аксессуары и другие советы по формированию стиля женщин элегантного возраста. Как правильно определить индивидуальные особенности.
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Виктория Гузеева, «Стиль и мода» Часть 2
Мы расскажем про базовый гардероб, аксессуары и другие советы по формированию стиля женщин элегантного возраста. Как правильно определить индивидуальные особенности.
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Александра Копецкая, «Эмоциональное здоровье» Часть 1
Мы расскажем, в чем сложности обретения психологической составляющей здоровья для людей среднего возраста и в чем преимущества. Как обрести способность управлять своим внутренним миром. Позитивный настрой, хобби, творчество – это исчерпывающий список? Где критерий, разделяющий здоровое и нездоровое мышление?
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Александра Копецкая, «Эмоциональное здоровье» Часть 2
Мы расскажем, в чем сложности обретения психологической составляющей здоровья для людей среднего возраста и в чем преимущества. Как обрести способность управлять своим внутренним миром. Позитивный настрой, хобби, творчество – это исчерпывающий список? Где критерий, разделяющий здоровое и нездоровое мышление?
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Татьяна Лаврова, «Красота и уход за кожей лица и тела» Часть 1
Мы расскажем, почему женщине 45+ необходимо посещать косметолога. Как найти своего специалиста и не ошибиться с выбором. Какие процедуры показаны для прекрасного возраста и почему одни прибегают к пластике в 18 лет, а другие задумываются об этом только ближе к 50 годам. Домашний уход за кожей лица, протокол на день.
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Татьяна Лаврова, «Красота и уход за кожей лица и тела» Часть 2
Мы расскажем, почему женщине 45+ необходимо посещать косметолога. Как найти своего специалиста и не ошибиться с выбором. Какие процедуры показаны для прекрасного возраста и почему одни прибегают к пластике в 18 лет, а другие задумываются об этом только ближе к 50 годам. Домашний уход за кожей лица, протокол на день.
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Надежда Скрипак, «Фитнес и здоровье» Часть 1
Мы расскажем, как оставаться активным и не навредить здоровью. Особенности организма, с чего и как начать, виды физической активности.
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Надежда Скрипак, «Фитнес и здоровье» Часть 2
Мы расскажем, как оставаться активным и не навредить здоровью. Особенности организма, с чего и как начать, виды физической активности.
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Ангелина Фролова, «Диета и правильное питание» Часть 1
Мы расскажем о разумном питании, о том, что вода - это движущая сила природы. Польза и риски диет, дневник питания, органическое питание.
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Ангелина Фролова, «Диета и правильное питание» Часть 2
Мы расскажем о разумном питании, о том, что вода - это движущая сила природы. Польза и риски диет, дневник питания, органическое питание.
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Денис Бочило, «Красота и уход за волосами» Часть 1
Мы расскажем, как правильно ухаживать за седыми и окрашенными волосами. Средства ухода за волосами. Красители для седых волос. Особенности окрашивания. Как седые волосы при правильном уходе не прибавляют возраста, а делают возраст элегантным, благородным и стильным.
Видеоурок доступен
после приобретения курса
Приобрести курс
Денис Бочило, «Красота и уход за волосами» Часть 2
Мы расскажем, как правильно ухаживать за седыми и окрашенными волосами. Средства ухода за волосами. Красители для седых волос. Особенности окрашивания. Как седые волосы при правильном уходе не прибавляют возраста, а делают возраст элегантным, благородным и стильным.
Назад
