Мотивация – главный двигатель процесса. Мы нашли для вас несколько способов найти эту самую мотивацию.

Ликуйте от каждой маленькой победы
Когда вы отмечаете каждое, даже самое небольшое достижение, в голове возникает правильная, положительная установка делать больше и лучше.

Прокрастинируйте позитивно

Используйте прокрастинацию, чтобы избавиться от вредных привычек. Например, не проверяйте часто уведомления на телефоне – отложите это. Договоритесь с собой вернуться к этому позже.



Полюбите себя

Не сравнивайте себя с коллегами. В мире множество людей, которые лучше вас, и такое же множество тех, которые хуже. Осознание этого даст вам свободу быть собой, свободу сосредоточиться на себе, не сравнивая свои победы с достижениями других.

Концентрируйтесь

Мы не можем сосредоточиться на важном проекте из-за постоянно выскакивающих почтовых уведомлений, просмотра социальных сетей и телефонных разговоров.


Любите то, что делаете

Найдите занятие, которое полюбите. Страсть к любимому делу вместе с багажом опыта — основа успеха в любом начинании.