Ученые Йельского университета утверждают, что читающие люди живут дольше. Нам кажется, что ещё и интереснее — причем не только любители художественной литературы. Полезные советы, практические руководства и вдохновляющие личности: вот список книг, которые помогут доказать, что возраст –  всего лишь цифра.

«Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте»
Барбара Шер
Руководство по преодолению кризиса, которое покажет, как справиться с иллюзиями, совместить прошлый опыт с мечтами о будущем и открыть в себе искателя приключений.
⠀
«Старость меня дома не застанет»
Лариса Аникеева
Врач Лариса Аникеева делится правилами здоровья: почему важна ежедневная профилактика, как подобрать физические упражнения и какие мелочи ведут к настоящему долголетию.

«Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству»
Ольга Соломатина
Книга — практическое руководство по избавлению от страхов, которое поможет справиться с тревогой, стать свободным от давления общества и выйти из зоны комфорта.
⠀
«Женщина, у которой есть план»
Мэй Маск
71-летняя модель Мэй Маск рассказывает поучительную историю своей жизни – просто, легко и вдохновляюще.
⠀

«В лучшем виде»
Владимир Яковлев
Сборник из 30 историй реальных людей, которые доказывают, что старение не препятствие для нового, необычного и интересного в жизни.